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Leche de coco una gran aliado para adelgazar

Cada año salen a la luz dietas milagrosas para bajar de peso, planes que además de no dar al organismo los nutrientes necesarios generan el efecto contrario al deseado, ya que después de bajar los kilos puestos como meta llega inexorablemente el efecto rebote 29/12/2017

Cinco consejos para aumentar el metabolismo

Cuando se desea perder peso y sentirse mejor en su propio cuerpo, existen muchas posibilidades. Pero una de las formas más duraderas y más fáciles es aumentar el metabolismo. Para ello, existen formas simples que se pueden incorporar al día a día y que ayudan a quemar la grasa 01/01/2018

Ya está aquí la cuarta temporada de Black Mirror

Black Mirror es una de esas series que debes ver al menos una vez en la vida. Cada capítulo cuenta una historia que gira en torno al mundo de la tecnología y su uso descontrolado llevado al extremo. En algunos casos hasta nos hace temerla 04/01/2018

Siete consejos básicos para elegir un máster

La formación es uno de los requisitos fundamentales del éxito profesional. Por medio de la formación continua, adquieres nuevas habilidades para ocupar puestos de trabajo de una mayor cualificación. La realización de un máster es una decisión que puede activar tu currículum 23/12/2017

Qué es la odontología estética y qué beneficios produce

La sonrisa es una forma de expresión puesto que este gesto de comunicación no verbal contagia energía positiva. Una sonrisa cuidada no solo está en relación con la salud, sino también, con la estética 04/01/2018

Cómo evitar las discusiones en las celebraciones de Navidad

La Navidad es una de las épocas del año más familiares. Y en este contexto, surge la vulnerabilidad del conflicto. Estos consejos contextualizados en el periodo navideño, pueden ayudarte durante todo el año para potenciar la armonía familiar en aquellas reuniones frecuentes. 1 28/12/2017

¿Lees en digital? Esta promoción te interesa.

"Todo llega en esta vida; solo hay que saber esperar", dice un refrán, y yo, que tengo un máster en Paciencia, hice de él mi mantra personal hace mucho tiempo. Ese momento ha llegado 28/12/2017

Adelgazar con alimentos sanos y que quitan el hambre

Adelgazar y mantenerte en el peso ideal es posible, solo debes cambiar algunos hábitos alimenticios y consumir alimentos sanos y que te quitan el hambre 05/01/2018

10 decisiones de boda para un evento de ensueño

Una boda se compone de detalles que son muy significativos. Detalles que marcan la diferencia en una boda de ensueño. Uno de los días más importantes de tu vida se compone de la atención al detalle. ¿Cuáles son las decisiones más importantes? En Efe Blog te lo contamos. 1 03/01/2018

Accesorios para bebés que no te pueden faltar

Como papás, también un reto importante es no dejarnos llevar por la emoción y empecemos a adquirir productos que terminarán arrumbados y juntando polvo 30/12/2017

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