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Bebé vegetariano

18/11/2010 14:41 0 Comentarios Lectura: ( palabras)

Si optas por este tipo de alimentación, no debes olvidar algunos tips para que tu hijo esté siempre saludable

Si optas por este tipo de alimentación, no debes olvidar algunos tips para que tu hijo esté siempre saludable.

Www.mundochico.cl te da unas pistas para dilucidar esta duda.

El bebé que es vegetariano pueden tener poco o nada de perjuicios. Pero si decides que tu hijo no coma carne te recomendamos que lo consultes con un especialista que conozca este tipo de dieta.

De todas maneras acá te presentamos algunos consejos que deberías tener en cuenta si optas por una dieta vegetariana para el bebé:

- Darle pecho al niño: ya que las fórmulas a base de leche de soya, son un sustituto imperfecto de la leche materna.

- A un niño criado al pecho, hay que darle un suplemento de vitaminas y minerales que contenga hierro, vitamina D, ácido fólico y vitamina B12.

- Darle únicamente porotos y cereales de grano entero, una vez que haya dejado los cereales infantiles de principiante. Estos les dan más vitaminas, minerales y proteínas de las que se obtienen de los productos animales.

El bebé que es vegetariano pueden tener poco o nada de perjuicios. Pero si decides que tu hijo no coma carne te recomendamos que lo consultes con un especialista

- Usar queso vegetal y otros productos a base de soya, para darle proteínas cuando el niño pase a sólidos.

- Concentrarse en las calorías: los bebés, que están creciendo todos los días, necesitan muchas calorías y eso es más difícil de obtener cuando se es vegetariano.

- Cuando el bebé deje de amamantar, hay que fijarse que consuma cantidades adecuadas de calcio en su régimen alimentario, que ayudan al crecimiento de los dientes.

- No hay que olvidar que el bebé debe estar bien alimentado, por lo que el salmón y otros pescados, al igual que los huevos enriquecidos con DHA, le darán los ácidos grasos Omega-3 que necesita.

Fuente: Www.mundochico.cl


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Autor:
Mundo Chico (114 noticias)
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Reportaje
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